Tener un cuerpo en forma no solo es una cuestión de estética, sino también de salud. Eliminar el exceso de grasa en el cuerpo es esencial para prevenir enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiacas y derrames cerebrales. Los batidos para quemar grasa son una forma natural de ayudar a acelerar el metabolismo y ayudar a la pérdida de peso. Si deseas aumentar tu energía, deshacerte de la grasa rebelde y reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, entonces estos son los mejores batidos para quemar grasa que debes probar.
Green Smoothie
Esta bebida verde combina la bondad de los vegetales verdes, potenciando su sabor y nutrición con una guinda: la proteína en polvo. Una dosis coherentemente, añade a tu batido ½ taza de espinaca, ½ aguacate, ¼ taza de piña, jugo de limón, ½ taza de leche de almendra y 1 cucharada de proteína en polvo. Esta fórmula cura impregnará tu cuerpo con la fibra, nutrientes y proteínas que necesitas para que tu día comience por el pie correcto.
Beet it Smoothie
Esta bebida se siente deliciosa y única y revitalizará tu sangre. Una taza de zanahorias, 1/3 de taza de jugo de naranja, una pequeña remolacha, 1/3 de mascarpone y una pizca de canela son todo lo que necesitas para hacer este batido. Mezcle los ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa.
Cactus Pear Smoothie
Los cactus peras, o tunas, son un alimento maravilloso que, entre otras cosas, también ayudan a quemar grasa. Este batido también contiene espirulina, la nueva bebida verde que bien merece la atención. Mezcle 10 cactus pears, 1 taza de arándanos, extracto de espirulina, una pizca de miel natural y una pizca de jengibre durante un batido energizante y delicioso.
Cucumber Meanie Smoothie
Este batido es perfecto para las mañanas perezosas donde te encantaría comenzar el día con un Salto al Vacío. Lamina un pepino entero, 1/3 de taza de apio, 1 cucharadita de miel, 1/3 taza de jugo de limón, extracto de áloe vera, extracto de ginseng y 1 stevia para disfrutar de un batido antiinflamatorio sin ingredientes extraños.
Feel the Heat Smoothie
Esta fórmula ayuda a aumentar tu metabolismo, lo que significa que vas a quemar más calorías durante todo el día. 2 mangos, 1/3 de taza de leche de almendra, 1/2 cucharada de miel natural, 1/3 de cucharada de canela, una pizca de pimienta de cayena y 1/3 de cucharada de jengibre hacen uno de los sabores más explosivos del mundo. Úselo para espabilarse, hacer gimnasia o disfrutar de un sabor delicioso para ayudar a su cuerpo a mantenerse en movimiento.
Hope Smoothie
Una de las maneras más rápidas de llenar tu cuerpo con nutrientes y dar a tu organismo un impulso energético es a través de la esperanza de batido. Este batido está hecho con 1 ½ tazas de repollo morado picado, 1/3 kg de papa morada picada, una pizca de cúrcuma, ½ taza de bolas de melaza, 1/3 taza de leche de soja, extracto de agave, una pizca de rábano y jugo de limón fresco. Mezcle hasta que quede suave para obtener el perfecto suministro de nutrientes en su vida.
Un breath of Fresh Air Smoothie
Un batido fresco y afrutado, esta fórmula incluye 1 manzana, 1 cucharadita de jalea de manzana, 2 hojas de menta fresca, ½ cucharadita de jugo de limón y 1/3 kg de brócoli. Estos ingredientes se mezclan para ofrecer una mezcla fitogenética relajante, que es perfecta para momentos en que necesita un descanso.
No hay duda de que los batidos son una forma saludable y eficaz de ayudar con la pérdida de peso. Prueba estas ocho deliciosas y saludables recetas de batidos para aumentar tu energía y quemar esa grasa obstinada.
